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| 武术气功疗法 | |
| 引用本文： | 奚潘良.武术气功疗法[J].上海体育学院学报,1989(4). |
| 作者姓名： | 奚潘良 |
| 作者单位： | 上海扬子江武功体疗院 |
| 摘 要： | 武术气功的功效为:静动双修,以静养气,动以练力,上虚下实,以势运气,以气催力,内走经络,外练筋骨,力随气生,以气血滋润全身,使精力旺盛。气功养生家认为:“练气功可以调身(体态),调息(呼吸),调心(神经)”。以气疗病,增强自己内脏功能的免疫力、抵抗力、修复力,亦以功代药,提高自身体质,替他人祛邪扶正的能力,从而达到 |
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