| 华佗五禽戏创编的文化机理及其现代健身意义 |
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| 引用本文： | 王敬浩,虞定海. 华佗五禽戏创编的文化机理及其现代健身意义[J]. 体育文化导刊, 2006, 0(2): 87-89 |
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| 作者姓名： | 王敬浩 虞定海 |
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| 作者单位： | 广西民族学院 |
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| 摘 要： | 本文对华佗五禽戏创编的文化机理及其现代健身意义进行了探究,结论是:华佗在天道自然观的影响下,运用阴阳、五行及气血等传统医学理论,以防病健身为目的,以运动脏腑和脊柱为原则,以和谐身心为手段创编了五禽戏,为后世的健身养生开辟了先河。现代健身意义:全面而有针对性的适度运动可以防病健身,对脏腑和脊柱的运动锻炼是增进健康的关键,在身心自然和谐的状态下进行锻炼,更能促进健身效果。
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| 关 键 词： | 华佗五禽戏 机理 健身 |
Culture Mechanism and Function of Body-Building on Hua Tuo''''s Movement of Intimating Five Animals |
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| Wang Jinghao,Yu Dinghai. Culture Mechanism and Function of Body-Building on Hua Tuo''''s Movement of Intimating Five Animals[J]. Sports Culture Guide, 2006, 0(2): 87-89 |
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| Authors: | Wang Jinghao Yu Dinghai |
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