篮球运动对男大学生身体形态和机能的影响

随机抽取参加两个学期篮球俱乐部的50名男大学生，对他们锻炼前后身体形态指标和机能指标进行测试，结果显示：长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪，降低体脂，增强肌力，使体形更加健壮、匀称；同时有效地改善心肺功能，提高人体的有氧耐力，对预防心血管疾病具有重要作用。