| 练习五禽戏对环境的要求及心理影响 |
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| 引用本文： | 张斌,张猛. 练习五禽戏对环境的要求及心理影响[J]. 安阳师范学院学报, 2012, 0(5): 97-99 |
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| 作者姓名： | 张斌 张猛 |
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| 作者单位： | 安徽中医学院体育部;合肥师范学院体育教学部 |
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| 摘 要： | 健身气功是中国武术文化的重要组成部分,融合了道家思想的精髓。本文通过文献综述法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对健身气功五禽戏进行研究。旨在促进五禽戏运动的推广,以及提高健身气功五禽戏的锻炼效果。研究发现五禽戏锻炼需要良好的社会文化氛围烘托,以及空气清晰安静的自然环境。长期有规律的健身气功运动能够改善锻炼者的心境,宣泄不良情绪,提高社会交往能力。
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| 关 键 词： | 五禽戏 环境 心理影响 |
Practicing Wuqinxi Style on Environment and Psychological Effects |
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| ZHANG Bin,ZHANG Meng. Practicing Wuqinxi Style on Environment and Psychological Effects[J]. Journal of Aayang Teachers College, 2012, 0(5): 97-99 |
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| Authors: | ZHANG Bin ZHANG Meng |
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| Affiliation: | 1.Anhui University of Traditional Chinese Medicine Sports Department,Hefei 230038; 2.Hefei Normal College of Physical Education Department,Hefei 230601) |
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