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| 陈云的营养长寿法 | |
| 作者姓名： | 顾英奇 许佩珉 曾昭耆 |
| 摘 要： | 陈云同志的体质很弱,这大约和他从小父母早亡,幼年营养不良有关。建国以后,陈云同志主抓财政,这是一件关系到世界第一人口大国柴米油盐的繁重工作;复出以后又担负起党的纪律检查委员会第一书记之职。其工作的劳累程度可想而知,但陈老虽然体弱却很长寿(享年91岁)。在中南海任保健工作多年的医生们,对此悉心研究,总结其原因有三:其一,陈老一直很讲究养生之道,并身体力行,故能长寿,其关键就是加强后天保养和锻炼。陈老的生活哲学是“睡眠第一,吃饭第二”。他非常重视要有一个高质量的、充足的睡眠,这是在长期战争中形成的生活方式,他说:“红军… |
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