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增强体质 磨炼意志
摘 要:
10月26日,第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动。为什么要在学校开展冬季长跑活动?冬季长跑对学生有什么好处?活动中应注意什么?北京体育大学原副校长邢文华作为学生体质方面的专家,从1985年至2005年参与了我国学生体质监测的调研工作。他说,20多年来,我国学生身体素质一直呈下降状态,尤其是耐力素质更是持续下降。这是因为他们在平时缺乏体育锻炼。他认为,开展长跑活动,既可以增强体质、提高耐力水平,又可以磨炼意志品质。
关 键 词:
增强体质
意志品质
北京体育大学
学生体质
学生身体素质
耐力素质
体质监测
体育锻炼
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