高考心理调适 |
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引用本文: | 王冠伟.高考心理调适[J].职业技术,2005(2):42-42. |
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作者姓名: | 王冠伟 |
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作者单位: | 本刊记者 |
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摘 要: | 考生在考前及考中,以积极的心态应对、减轻心理压力是非常必要的.如下方法不妨试试: 1.饮食减压法 饮食疗法包括两个方面.一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理需要,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础.这是考生减轻心理压力的生理保证.
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