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高考心理调适
作者姓名:王冠伟
作者单位:本刊记者
摘    要:考生在考前及考中,以积极的心态应对、减轻心理压力是非常必要的.如下方法不妨试试: 1.饮食减压法 饮食疗法包括两个方面.一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理需要,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础.这是考生减轻心理压力的生理保证.

关 键 词:考生 美好 高考成绩 升学 学习状态 心理调适 理想 高考前 新栏目 心理压力
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