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晨起健身ABC
摘 要:
晨起健身ABC早起早晨起床,你是否经常赖到最后一分钟才仓促起来?专家向你提出忠告,早晨起床的方式影响到你当天的感觉,你如果过于匆忙,整天就好像不安宁一样。因此,你最好给自己足够的时间准备,把闹钟拨早一刻钟,这样虽然少睡一点,但情绪会更安宁。洗脸一般人...
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