排球运动员的心理活动表现及其心理训练(续)

身体训练中队员的心理活动表现及其训练(一)力量训练1.心理活动表现: (1)在进行杠铃训练时,女队员怕体型发胖,怕大腿练粗,怕臀部练大,怕扭伤、拉伤,怕大重量训练……。(2)在进行单杠引体向上训练时,由于臂部力量差而信心不足,怕拉不上丢脸。有的意志品质不强,几次拉不上就失去信心,不想再练。