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受伤运动员的力量训练指导方针
作者姓名:
谭伟明
作者单位:
摘 要:
受伤是运动中常会发生的事。它对运动员的身心都会产生不良的影响。尽可能让受伤运动员安全地积极运动,不仅可以促进他们机能的恢复,还可以帮助其精神状态的尽快恢复。为此,我们认为医疗组、力量训练组和运动员三者互动将利于加快康复进程,而教练员与运动员之间的沟通则是处理运动受伤的基本原则。
关 键 词:
受伤运动员 力量训练 指导方针 运动方式 训练方法 治疗方法
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