乐陶信箱

阿乐、陶子: 你们好! 随着中考的不断迫近,加上班主任人为制造的紧张气氛,每天看着一大堆作业、卷子要完成,我总是焦急万分,以致最近我老是精神过度紧张,晚上总是恶梦连连。白天上课时,经常是老师在讲着讲着,我就不知不觉地想别的去了,越是想用心越使不上劲来。和同学在一起时,我也没有了以前的开朗和自信,我怎么样才能回复到以前的样子呢,真的很希望你们能帮我走出现在的困境。