心理健康需要营养和护理

一 、 保 证 " 营 养 " , 是 心 理 健 康 的 前 提 。 心 理 是 精 神 活 动 的 产 物 , 精 神 需 要 就 成 为 心 理 健 康 发 展 不 可 缺 少 的 营 养 。 1.爱 是 心 理 健 康 的 第 一 精 神 营 养 。 互 爱 的 人 际 环 境 , 不 仅 使 人 心 情 舒 畅 、 热 爱 生 活 , 还 有 利 于 个 性 潜 能 的 发 挥 , 较 好 地 实 现 自 身 价 值 。 2.尊 重 是 保 持 良 好 心 态 的 " 营 养 剂 " 。 尊 重 他 , 就 等 于 送 给 他 一 个 积 极 的 自 我 概 念 , 使 他 能 以 良 好 的 心 态 面 对 人 生 。 3.鼓 励 是 人 进 取 、 向 …