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| 力量训练效益最大化的有效措施探析 | |
| 作者姓名： | 俞忠友 |
| 摘 要： | 根据作者长期从事运动训练工作的有关经验,运用运动解剖学、生理学、训练学等有关基础知识,对目前我国许多运动项目力量训练中存在的共性问题以及提高力量训练效益有关方法进行了探讨. |
| 关 键 词： | 力量训练 效益 最大化 |
The Efective Measure Analyse on Maximize Srength Training |
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| Authors: | YU Zhong-you |
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