好莱坞明星如何保持迷人的身材(下)

“拉丁美后”詹妮佛·洛佩兹以燕麦粥加些葡萄糖和香蕉来作为瘦身养生之道,她说:“每天早上吃燕麦粥,可以补充所需的碳水化合物,而且准备容易,更是一大优点。”不过,拥有魔鬼身材的她也承认,很难抗拒比萨的诱惑,每次吃完高热量的比萨,都让她又悔又恨。