青少年乒乓球素质训练九法 |
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引用本文: | 唐颖,陈智敏.青少年乒乓球素质训练九法[J].体育教学,2005(3):37-38. |
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作者姓名: | 唐颖 陈智敏 |
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作者单位: | 广西桂林市回民小学 |
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摘 要: | 在一块平坦地上画四个点(如图1)。练习者在D点准备好后,从D点左侧向滑步到A点,再从A点正面右滑步到B点,从B点左侧向滑步到C点,再从C点正面右滑步到D点(如图2)。然后反方向再进行一次,从D点再次正面左滑步到C点,从C右侧向滑步到B点,再从B点正面左滑步到A点,最后从A点右侧向滑步到D点结束(如图3)。
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关 键 词: | 青少年 乒乓球 素质训练 训练方法 体育教学 中小学 手腕练习 |
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