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丹田内壮功法
引用本文:
关永年.丹田内壮功法[J].武当,2004(11):43-43.
作者姓名:
关永年
摘 要:
丹田内壮功由武当剑术大师李景林所传,该功法简单易学,上功快。其法如下: 1、姿式:自然而站,横开步,与肩同宽,扣合双掌于丹田处。俯首,蓄神于丹田处,收视返观,心意合住丹田,双手扣贴,抱气归丹(丹田又
关 键 词:
丹田内壮功
功法
姿式
动作要点
收功方法
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