职业足球俱乐部梯队运动员的压力源暴露、意义重建与情绪调节——基于修订的表达性写作

目的：探讨职业足球俱乐部梯队运动员通过表达性写作（expressive writing,EW）暴露的压力源及其意义重建进程，分析EW对负性情绪的干预效应。方法：基于质性研究范式和定量数据补充分析思路，将28名负性情绪较高的梯队运动员随机分入自由式EW组和结构式EW组，自由式EW组进行5周标准EW干预，结构式EW组进行5周融入社会支持、反刍思维干预的EW，同时在干预前后通过量表测量负性情绪、反刍思维、社会支持水平。采用“文心”（TextMind）中文心理分析系统对EW资料进行文本分析。结果：EW暴露压力源的概念建构显示，一级词句共36条，可归纳为12个二级主题，描述为3个三级主题。随时间推移，自由式EW组参与者情绪和认知词词频逐渐增加，而结构式EW组的情绪和认知词词频则出现上下起伏的非线性变化。负性情绪总分及各分量表后测得分的组间差异均显著，结构式EW组干预效果显著更优。结论：职业足球俱乐部梯队运动员通过EW暴露的压力源包括训练与比赛中的竞技压力源、俱乐部与队伍中的组织压力源、生活与学习中的压力源，自由式和结构式EW都具有通过改善情绪和增加认知表露对压力源进行意义重建的作用，融入社会支持...