对高校乒乓球选修课中有关步法教学问题的探讨

在高校体育教学中，乒乓球选修课受到学生的广泛青睐。乒乓球运动的特点是球小。速度快，变化多；乒乓球运动的设备比较简单，在室内外都可以进行；运动量可大可小，不同年龄，不同性别和不同身体条件的人都可以参加运动。经常参加乒乓球运动，不仅可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，增强体质．而且有助于培养人的勇敢顽强．机智果断和沉着冷静的优秀品质。因此，高校所开设的乒乓球选修课是深受大学生们喜爱的一门体育课程。