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| 没病不等于健康 | |
| 引用本文： | 程俊松.没病不等于健康[J].教育文汇,2003(1):40-40. |
| 作者姓名： | 程俊松 |
| 摘 要： | 健康的含义至少包括了肌体健康和心理健康两方面的因素。一个人如果没有疾病和伤痛,那他只能算是一个“肌体健康”的人,而不能算是一个真正意义上的健康人。关于肌体健康,通常可用“5快”的标准来衡量,即:1.吃得快。吃得快并不是说吃饭时狼吞虎咽,而是指进食时不挑食、不偏食,没有难以下咽的感觉,这说明人体内脏功能正常。2.便得快。这是指能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,便后没有 |
| 关 键 词： | 肌体健康 心理健康 衡量标准 安全感 人际关系 |
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