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快速跑教学中的注意事项
引用本文:
陈宇.快速跑教学中的注意事项[J].中华武术,2006(12):15-15.
作者姓名:
陈宇
作者单位:
上海市比乐中学
摘 要:
一、快速跑教学中应注意的闻题 (一)教学中应注意对基本技术的训练,如正确的着地方向,稍前倾或保持正直的躯干姿势以及正确的前后摆臂动作等。只有狠抓基本技术的基础上,才能逐步提高技术水平。
关 键 词:
快速跑教学
注意
高技术
摆臂动作
训练
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