浅探中小学生耐力素质的生理学基础及其发展方法

耐力素质是身体素质中最基础的一项素质,对人体的健康水平及运动能力有显著地影响。近年来有调研报告显示：学生耐力素质呈现逐渐下滑趋势。本文主要通过文献资料法、访谈法,分析耐力素质的生理学基础、探讨发展方法,为增强学生耐力素质提供参考。