| 运动是提高生理应激能力的有效手段 |
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| 引用本文： | 杨佳根.运动是提高生理应激能力的有效手段[J].泰州职业技术学院学报,2008,8(6). |
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| 作者姓名： | 杨佳根 |
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| 作者单位： | 泰州职业技术学院,江苏,泰州,225300 |
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| 摘 要： | 应激学说是由加拿大人Hans Stlye创立的,它包括生理应激和病理应激.不同的刺激引起不同的应激.应激反应属于全身性非异性反应.运动是提高生理应激水平的有效手段,运动得当,能使机体产生直接及代偿性反应.机体对运动刺激产生局部或全部的适应性,从而提高机体的防御能力,增进健康、增强体质,提高运动成绩.通过对生理应激与运动关系的研究和探讨,提出要想使机体应激能力提高,必须坚持经常性的运动.
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| 关 键 词： | 运动 生理 应激 |
Sports is the Effective Measure to Improve Physiological Stress Ability |
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| YANG Jia-gen.Sports is the Effective Measure to Improve Physiological Stress Ability[J].Journal of Taizhou Polytechnical Institute,2008,8(6). |
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| Authors: | YANG Jia-gen |
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