点击骑行运动

自行车既是经济实用的交通工具,也是人们喜爱的运动器械。因此,自行车运动便很快拥有了广泛的群众基础。自行车的使用有着独特的优越性:其一,适合于锻炼身体;其二,适合于开展各种专业和业余的竞赛活动;其三,适合于长途旅行或近郊野游;其四,在机动车辆难以行驶的地方可作代步工具;其五,可在室内练习,进行医疗、保健、减肥、养生的有益活动。自行车运动是半机械化运动项目,是靠人的动力带动机械传动的,所以它能发展灵敏、速度、力量、耐力等身体素质,并能培养人的机智、果断、勇敢和顽强等意志。自行车运动分赛场和公路两种项目,按其运动性质…