浅谈冰雪项目运动员意志训练问题

意志训练是心理训练的重要组成部分。本文针对冰雪运动员在训练比赛中经常出现的一些障碍,提出在加强意志训练,提高克服困难品质的过程中,必须做到有意识地促进运动员的自我培养,增强自觉性,以形成最佳竞技状态。意志努力程度越高,则运动效能越明显,两者是相辅相成的关系。