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| 上班族轻松处方 | |
| 作者姓名： | 欣然 |
| 作者单位： | 长江日报社 |
| 摘 要： | 笔者有一同事常年在外跑新闻,而且都是大部头的作品,每写一篇都累得够呛,最要命的是他每次采访完都找不到一个安静的地方写稿。有一次,他采访之后正准备回报社写稿,无意中发现路边有一家咖啡馆,他灵机一动,干脆进去要了一杯咖啡,在靠窗的地方找了一个看得见池塘的位置,边喝边写。这一招还真灵,简直是事半功倍!一般来说,咖啡馆里人相对较少,比较安静,这位同事稿子写完后,还一个人静静地看了一会儿风景,感觉真是好极了——这是紧张的工作中难得的清闲!现代人的工作生活都比过去要紧张得多,特别是上班一族,除了工作,还有家庭孩子得操心,如果自己不注意调适,常常是身心俱疲。在这里,笔者根据自己的体验和朋友的提醒,为您开几张轻松处方:处方一:做做办公室收腹操长时间坐在办公室努力工作的人,往往一坐下就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所或倒点水喝。时 |
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