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提高跳跃运动员下肢退让性工作能力的重要意义
引用本文:
冉冰.提高跳跃运动员下肢退让性工作能力的重要意义[J].山东体育科技,1997(1).
作者姓名:
冉冰
摘 要:
提高跳跃运动员下肢退让性工作能力的重要意义冉冰在跳跃项目中,起跳虽是瞬间的,但却也是复杂的。就动作过程来说,它是由缓冲和蹬伸两部分组成的;从肌肉的工作形式来看,起跳时肌肉的收缩是一个连续过程。蹬伸阶段起跳腿伸肌群完成的向心收缩,(克制性收缩)是在缓...
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