浅谈跳远踏板不准确的调整问题

一般跳远员在比赛中成绩发挥的好坏,不仅取决于运动员的一般身体素质和专项身体素质,更重要的还有比赛时状态如何以及技术是否合理,踏板准确程度直接影响着运动员的心理变化,是否能跳出最好成绩是关键所在。本文就从踏板不准确产生的原因,提出调整助跑的方法,保障跳远运动成绩的充分发挥。