|
|||||
|
|
| 科学健身，增强机体免疫力之运动处方 | |
| 引用本文： | 吴环.科学健身，增强机体免疫力之运动处方[J].河南教育,2006(2). |
| 作者姓名： | 吴环 |
| 作者单位： | 华北水利水电学院体育教学部 河南郑州450011 |
| 摘 要： | 科学合理的体育锻炼对个体的健康是有益的,反之,则不仅不能增进健康,反而有害身心。通过调查研究,借鉴运动医学、运动心理学、体育测量评价、体育保健的一些观点及理论,提出了一些具有科学性、可行性的健身形式和锻炼方法,为人们更好、更科学地贯彻全民健身计划提供参考。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 运动处方 健康 免疫力 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |