| 关于赛艇运动员力量耐力周期性训练的思考 |
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| 引用本文： | 矫战训. 关于赛艇运动员力量耐力周期性训练的思考[J]. 南京体育学院学报(社会科学版), 2002, 16(4): 108-109 |
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| 作者姓名： | 矫战训 |
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| 作者单位： | 江苏赛艇队,江苏,南京,210002 |
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| 摘 要： | 1 赛艇运动员力量耐力训练中周期性原则的贯彻赛艇运动是周期性力量耐力项目 ,全年训练周期的划分应根据一次重大比赛的任务安排一个大周期。赛艇训练中需注意周期之间的衔接。在训练中 ,训练应根据任务 ,对象 (男、女 )水平 ,逐步地、有节奏地加大运动负荷。安排运动负荷从对象水平考虑。根据不同训练时期的任务 ,运动员的承受负荷的能力也存在个体差异。根据训练各时期的任务和运动员的水平安排运动负荷 ,确保其完成训练任务。每一个训练周期结束后认真总结经验 ,根据下一个周期训练的主要任务 ,制定出训练的方法、手段和措施 ,使每一个…
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| 关 键 词： | 赛艇运动员 力量 耐力 周期性训练 运动负荷 专项训练 |
| 文章编号： | 1008-1909(2002)04-0108-02 |
| 修稿时间： | 2001-12-26 |
Thinking on the Strength-stamina''''s Periodicity Training of Rowing Athlete |
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| QIAO Zhan-xun. Thinking on the Strength-stamina''''s Periodicity Training of Rowing Athlete[J]. Journal of Nanjing Institute of Physical Education, 2002, 16(4): 108-109 |
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| Authors: | QIAO Zhan-xun |
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| Abstract: | |
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