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八种简易养生技法
引用本文:佚名.八种简易养生技法[J].高中生,2007(22).
作者姓名:佚名
摘    要:一、梳头使用各式梳子或手指均可,每日梳头数十至百下,可以起到按摩头皮、醒脑开窍的功效,同时对视力和听力也很有帮助。二、鸣鼓用手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动鼓膜,减缓鼓膜退化。闲暇时也可常按摩耳朵,

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