中学田径队运用台阶训练来提高身体素质的方法 |
| |
引用本文: | 张炳川.中学田径队运用台阶训练来提高身体素质的方法[J].中华武术,2010(4):10-13. |
| |
作者姓名: | 张炳川 |
| |
作者单位: | 福建省惠安洛江中学 |
| |
摘 要: | 身体素质是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映,良好的身体素质是体质增强的一个重要表现,是掌握运动技能,提高运动成绩的重要基础。针对中学课余训练与体校专业训练条件和场地的差异,笔者认为在中学的田径训练中台阶训练可以弥补场地器材不足,是发展中学生运动员身体素质一种很有效的方法,下面对学校田径队台阶训练进行总结,仅供同仁参考。
|
关 键 词: | 身体素质 训练条件 田径队 台阶 中学 运动技能 场地器材 学生运动员 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|