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| 消化不良别吃这些 | |
| 引用本文： | 言欢.消化不良别吃这些[J].母婴世界,2003(4). |
| 作者姓名： | 言欢 |
| 摘 要： | A 忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。B 胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。C 忌坚硬油腻食品 坚硬 油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。D 忌长期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性 |
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