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| 儿童养目七妙法 | |
| 作者姓名： | 林林 |
| 摘 要： | 如果孩子视力下降,家长首先要弄清楚是否有遗传的因素,如果没有,那自然最好。我们可以采取一些合理的方法改善、保护孩子视力。根据我国传统的养目方法,结合现代医学有关护眼知识,可归纳出如下七种: 一、养目,即营养眼目:儿童平时要注意饮食的选择和搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等,多吃蔬菜、水果,注意维生素和微量元素的补充,适当吃些海带、 |
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