我还能挽回朋友吗

万老师: 您好!我是一名小学高年级的学生,学习压力挺大的。为了争取好成绩, 我一心扑在学习上,常常为此而冷落了自己的朋友和同学,可当时我竟然一点儿也感觉不到;有时同学与我聊天,我因沉浸在书本中而答非所问,所以同学们离我越来越远。现在我几乎都没有朋友了,我想挽回这一切,可又不知道自己究竟该怎么办?我是该继续努力下去,还是违心地放下书本,和大家打成一片,我真不知道到底怎样做才对?万老师,您能帮帮我吗?