试论课余体育活动在提高学生体能中的作用

目前对健康定义的两种权威解释，不管是健康的三维观，还是五要素说，概括地讲，健康诸要素之间的关系实际上是身心之间的关系。体能是健康的基础，要想使学生获得健康的身体，就必须重视发展学生的体能。课余体育活动是发展学生体能，提高学生健康水平的重要途径。