排球运动员新型体能训练方法的研究 |
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引用本文: | 李国敏,金未再.排球运动员新型体能训练方法的研究[J].牡丹江教育学院学报,2014(5):116-117. |
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作者姓名: | 李国敏 金未再 |
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作者单位: | [1]浙江理工大学,浙江杭州310018; [2]浙江体育职业技术学院,浙江杭州311231 |
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摘 要: | 通过对现代排球运动员体能要求的阐述,提出排球体能训练现阶段所采用的最新体能训练方法和手段:悬吊训练、振动力量训练、间歇训练。旨在为排球教学和训练提供理论参考。
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关 键 词: | 排球运动 体能 新型训练方法 |
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