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疏导压力 追求阳光心态
作者姓名:张香芝  张海燕
摘    要:心理健康与否是有一定标准的。这些标准概括起来有4个方面:第一是智力正常。一个先天有智力缺陷的人,就不可能说他心理健康,因为智力正常是心理健康的基础,也是先决条件。第二是人际关系和谐。有学者认为,心理是否健康,可用人际关系来衡量。第三是社会适应能力良好。比如说,某人在一个单位工作很不适应,换了一个单位,仍然如此,换来换去总不理想,他常觉得怀才不遇,以致憔悴不堪。像这个人,就可以说他社会适应能力差,有心理障碍。第四是个性品德良好。当今社会,生活节奏不断加快,竞争压力日益加大,每个社会人都承受着前所未有的生存压力,作为社会关注焦点的教育界,更是承受着压力的重中之重。人们在健康方面多偏重于学生的心理问题,很少提及教师的心理健康。其实,教师是承受教育体制、社会舆论压力的主要载体,他们的心理健康状况如何呢?据调查表明,目前我国正常人群心理障碍的发病率在20%左右。然而,据国家中小学生心理健康教育课题组对我国部分省份168所中小学的2292名教师进行调查测验,结果表明,中小学教师心理障碍发生率竟高达48%!小崔老师,刚40岁,于5年前调入某高中任教。由于有极深的理论功底,加上15年的教学经历,一次次的成功、荣誉使她自信、刚...

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