想象在体育教学训练中的作用

本文以运动心理学为理论依据．论述了在体育教学过程中运用想象训练对学生学习、掌握技术动作，改进动作质量，以及时增强学生的自信心方面都有着积极的意义。运用这一心理训练方法，能够收到事半功倍的效果，有效地促进教学、训练质量的提高，因此，在体育教学训练中，我们可以结合自己在生活中看到、听到、认知到的事物，通过想象，使学生在上训练课时，沉浸在一种想象的情境中，使每次的练习成为一种创造性的活动和艺术的体验，促进学生身心健康发展。