| 浅析武术散打运动对于负性情绪宣泄的积极作用 |
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| 引用本文： | 程欣泉,苏冠源.浅析武术散打运动对于负性情绪宣泄的积极作用[J].精武,2012(30):81-82. |
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| 作者姓名： | 程欣泉 苏冠源 |
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| 作者单位： | 扬州大学体育学院,江苏扬州225000 |
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| 摘 要： | 情绪是人们日常亲身体验着的一种心理活动。它可以给人们带来快乐和满足，又会使人不可避免地遭受苦恼和折磨。经常参加体育锻炼不仅能够促进人的身体健康，而且能够使人获得积极的心理效益，体育锻炼在促进人的情绪健康方面有着尤为突出的作用。笔者根据武术散打所具有的独特作用介绍式术散打训练对学生负性情绪宣泄的影响。通过发放调查问卷，资料分析，查阅文献等方法对当代大学生的负性情培进行研究，为学生形成正确的人生观、世界观作出积极的努力。
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| 关 键 词： | 武术散打 负性情绪 体育锻炼 心理健康 |
Analyses of wushu sanda sports for negative emotional catharsis positive role |
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| Authors: | Cheng Xinquan Su Guanyuan |
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| Institution: | Cheng Xinquan Su Guanyuan (Sports Institute of Yangzhou University, Yangzhou Jiangsu 225000,china) |
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| Abstract: | Mood is the People＇s Daily experience is a kind of psychological activity.It can give people happi- ness and satisfaction,and can make the person inevitably suffer anguish and suffering.Through the issuance of questionnaire,data analysis,methods such as literature to contemporary college students＇negative emotions,for students to form correct outlook on life,world outlook,making positive efforts. |
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| Keywords: | Wushu Sanda Negative emotion Physical exercise Mental Health |
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