浅析跆拳道的起动动作

跆拳道出腿技术动作的不同将直接影响出腿的起动，本文分析了出腿起动的动作结构及影响起动速度的因素，并分析出起动动作在跆拳道比赛中的作用及加强起动动作的练习方法，提出了提高运动员出腿起动的建议，以便跆拳道运动员在出腿时更充分发挥其自身的能力。提高出腿的效率。