浅析棒球竞赛中盗垒的起动技术

在经过长期的专业棒球训练与运动实践后，自己认为棒球竞赛中的跑垒，既要跑得巧，又要跑得快；不仅要有强烈的进攻意识，更要具备扎实、过硬的盗垒技术。作为跑垒员不但要密切配合教练员指导完成各种技战术，还要求练就高超的运动技能与心理智能。跑垒员要想在最短的时间内获得盗垒成功并实现突破得分，就要不断的研究和完善自身的盗垒技术，努力增强进攻制胜的能力，提高运动训练的水平。