健美教学的探索与实践

由于选项健美课学生的身价条件残差不齐,采用一刀切的教学方法难以取得较为理想的效果,根据其体重级别以及身体素质强弱来分组都不适宜普通风吹草动校健美教学的实施,本文试图采用身体状况各项指标评价表来直观地评价学生在各个阶段的练习效果,经过为期一年的教学实践,取得较为满意的效果。