青少年中长跑后程跑速度训练的重要性

中长跑后程跑走一个训练焦点，也是一个训练难点，纵观世界大型比赛，耐力速度相当情况下，后程跑速度决定了比赛的最终结果。青少年是我们运动后继者，所以提早发展他们的后程跑速度，迎头赶超世界级运动员是我们广大体育工作者的艰巨任务，本文就后程跑的重要性予以阐述，以达到共鸣和共享。