| 浅谈克服散打运动员赛前紧张的调节方法 |
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| 引用本文： | 周德华.浅谈克服散打运动员赛前紧张的调节方法[J].湖北体育科技,2000,19(3):52-53. |
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| 作者姓名： | 周德华 |
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| 作者单位： | 湖北省公安高等专科学科 |
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| 摘 要： | 分析了散打运动员赛前紧张状态的表现形式及产生的原因。采用气功的调身、调息、调心的方法，可消除运动员的过度紧张，并调整到适宜的紧张状态。
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| 关 键 词： | 散打运动员 赛前紧张状态 气功调节 方法 |
A Talk about the Nervousness Adjustment Before Competition of Sanshou Sportsmen |
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| Zhou Dehua.A Talk about the Nervousness Adjustment Before Competition of Sanshou Sportsmen[J].Journal of Hubei Sports Science,2000,19(3):52-53. |
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| Authors: | Zhou Dehua |
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| Abstract: | This essay analyses the expression and causes of nervousness before competition of sanshou sportsmen and provides measures to adjust their nervousness. |
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| Keywords: | sanshou sportsmen nervous state before competition qigong adjustment |
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