提高大学女生排球比赛能力的探讨

排球运动对于大学生来说是符合其兴趣特点和生理特点的体育项目之一。在教学与比赛中,它的运动量可随不同水平的参加者而异。因此,把它作为大学女生体育教学专项选修课程,是深受女同学们普遍欢迎的。为使学生在总共60学时的排球专选课的教学中能正确、熟练地掌握排球的基本技术、战术,并迅速提高比赛能力,作为今后终身参加体育活动,锻炼身体的有效手段。所以,我们必须在教学内容,训练和考核评定三个方面作出最佳选择。