依托俱乐部培养当代大学生体育锻炼意识

当代大学生作为我国社会的后备力量之一,身体的健康与否直接影响国家的健康发展.健康不单指身体的健康,还包括心理健康,有效的体育锻炼对个体身心健康的发展起到了重要作用.体育锻炼能使当代大学生确立正确的人生观以及健全的人格;消除疲劳,提高智力以及记忆力水平;改善人们的压力及情绪状况,协调人际关系,增强社会认知能力以及社会适应...