太极拳对大学生颈椎病防治的探析

长期以来,由于生活姿势不良习惯和学习、生活等压力,大学生的健康越来越受到严重的影响,尤其是颈椎病的发作,严重影响了大学生的学习、生活。通过对太极拳锻炼的实验班研究,分析太极拳锻炼对大学生颈椎病改善机理和作用,纠正大学生长期不良姿势的方法以及培养良好个性和心态的作用。