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| 论现代竞技体操运动训练的主要特征 | |
| 作者姓名： | 周建社 李艳翎 |
| 作者单位： | 湖南师范大学体育学院!长沙市410012(周建社)，北京体育大学博士研究生!北京市100084(李艳翎) |
| 摘 要： | 运用文献资料法 ,研究现代竞技体操运动训练的主要特征。主要表现在 :运动训练的个体化与多年训练的程序化 ;训练的综合同步化与单项化 ;女子训练的“男性”化 ;运动难度与运动负荷的超级化 ;运动训练的多周期化及注意心理训练与运动后的恢复。 |
| 关 键 词： | 竞技体操 训练 个体化 程序化 多周期化 心理训练 |
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