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论运动疲劳与恢复的关系
作者姓名:
贺浩
作者单位:
安徽省怀远第二中学,安徽怀远,233400
摘 要:
从运动疲劳的产生、恢复过程的规律、机能变化的特点,运动成绩影响等方面论述了运动疲劳与恢复过程的相互关系,并进一步阐述了疲劳与恢复的原理.掌握这一运动规律,对于指导体育活动或运动训练具有一定的帮助.
关 键 词:
运动疲劳
恢复过程
机能变化
运动成绩
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